Cek Lingkar Pinggangmu, Kalau Lebih dari 87 cm, Hati-hati Berisiko Terserang Penyakit Jantung
Berdasarkan sebuah penelitian, penyakit jantung dapat dideteksi dengan cara mengukur lingkar pinggang.
Editor:
Yuyun Hikmatul Uyun
lihat foto
Diet dan olahraga tetap menjadi tindakan yang disarankan untuk semua pasien obesitas.
Sedangkan menurut Samaan, latihan aerobik merupakan tipe olahraga yang paling baik untuk membakar lemak perut.
Jangan lupa untuk berhenti merokok. "Perokok cenderung akan memiliki lemak perut, meskipun berat badan secara keseluruhan normal. Jadi, berhenti merokok mungkin akan membantu."
• Usai Diberi Vaksin MR, Bocah Ini Demam Tinggi dan Timbul Bercak Merah di Kaki
Halaman 2 dari 2
