Breaking News:

Info Kesehatan

Bisa Bikin Berat Badan Turun, Yuk Lakukan 3 Rutinitas Ini di Pagi Hari

Ada beberapa rutinitas pagi yang sebenarnya bisa menurunkan berat badanmu secara alami.

Editor: khairunnisa
net
Berat Badan turun 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Diet, satu kata yang cukup tren saat ini.

Sebagian besar orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan, tapi tujuan diet yang sehat lebih dari itu.

Tidak masalah jika kamu ingin menurunkan 5 kg atau 15 kg berat badan.

Daripada kamu bingung dengan berbagai macam diet yang ditawarkan, ada beberapa rutinitas pagi yang sebenarnya bisa menurunkan berat badanmu secara alami.

Seperti apa rutinitasnya?

Hanya Presiden yang Hormat Saat Indonesia Raya Berkumandang di KPU, Fadli Zon: Jokowi Harus Jelaskan

Langsung aja simak ulasan berikut.

1. Minum air putih

Kamu tidak makan atau minum selama tidur di malam hari.

Kamu mengalami dehidrasi saat bangun tidur di pagi hari.

Minum setidaknya dua gelas air (sekitar 400 sampai 500 ml) saat bangun sangat bagus untuk kesehatanmu.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved