Ini 5 Cara Mudah Usir Rasa 'Mabuk' Usai Makan Banyak Buah Durian

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Memiliki wangi yang khas dan tekstur daging buah yang creamy, rasanya sulit ya menolak kelezatan buah durian.

Apalagi, saat ini sudah banyak makanan dan minuman berbahan dasar durian yang menggugah selera.

Menurut penelitian yang dilakukan universitas di Inggris dan Thailand dalam Carbohydrate Polymers, kulit durian nyatanya mengandung zat pektrin, yaitu senyawa golongan karbohidrat yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit.

Dilansir dari Kompas.com, dalam 100 gram buah yang dijuluki King of Fruits ini terdapat 147 kalori, 5,33 gram lemak, 1,47 gram protein, 27 gram karbohidrat, dan 0 miligram kolesterol.

Selain merupakan sumber karbohidrat, lemak, serat, dan protein yang baik, durian merupakan buah yang kaya zat gizi dan memiliki kandungan vitamin yang melimpah.

Yakni vitamin C, potasium, asam amino triptofan, asam folat, asam pantotenat, thiamin, riboflavin, niacin dan B6.

Bahkan, 100 gram durian sudah memenuhi 32% kebutuhan vitamin C harian orang dewasa.

Kandungan potasium yang kaya dalam durian, dapat menyeimbangkan tekanan darah.

• Soal Hubungannya dengan Sheila Marcia Hingga Tudingan Mabuk di Masa Lalu, Anji Beri Penjelasan Ini

Namun di sisi lain, mengonsumsi durian juga dapat menimbulkan dampak yang negatif.

Ada beberapa orang yang menimbulkan reaksi tertentu jika mengonsumsi durian, misalnya sakit kepala, timbul hawa panas dan perut menjadi mual.

Biasanya, buah durian yang dapat menimbulkan efek pusing adalah durian yang sudah benar-benar matang.

Hal ini dikarenakan enzim daging buah akan mengeluarkan alkohol yang berbau khas.

Jangan khawatir Anda, jika Anda pencinta durian ini caranya mencegah mabuk durian.

1. Minum air dari kulit durian

Cara pertama yang bisa Anda coba yaitu dengan meminum air dari kulit durian.

Tuang air ke kulit durian, lalu minumlah.

Hal ini dipercaya dapat mengurangi mual akibat konsumsi buah durian.

• Sulit Berhenti Mengunyah Ketika Makan Keripik Kentang? Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Riset

2. Makan buah manggis

Selain ninum air dari kulit buah berduri tersebut, Anda bisa mencoba makan buah manggis.

Cara ini juga bisa meminimalkan mual dan efek mabuk lainnya akibat durian.

3. Minum ramuan air putih dan garam

Cara ketiga ini dipercaya sebagian orang bisa mengurangi rasa mabuk akibat makan durian.

Tak hanya sebagai bumbu masakan, kandungan mineral dalam garam memang sudah dipercaya ampuh membawa manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Ramuan ini bisa dikonsumsi layaknya membuat larutan oralit.

Campurlah segelas air putih dan garam secukupnya, lalu bisa langsung diminum jika mulai merasakan efek mabuk durian.

• Untuk Sabet Penghargaan Ballon dOr, Ramos Jagokan Luka Modric

4. Minum air degan hijau

Selain rasanya yang segar, air kelapa memang telah banyak direkomendasikan sebagai bahan alami untuk mengobati berbagai penyakit.

Air kelapa efektif untuk menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi, memulihkan energi dan mengatur keseimbangan asam dalam tubuh.

Air dari buah tropis ini mengandung banyak nutrisi seperti antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, serta mineral seperti zat besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan dan seng.

Air kelapa juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah serta membuat kulit berkilau alami dan mencegah tanda penuaan dini.

Hal ini juga berlaku jika merasa mual atau pusing karena terlalu banyak mengonsumsi durian.

Cobalah meminum degan hijau, bisa dipastikan rasa mual dan pusing akan berkurang.

5. Konsumsi buah-buahan segar lainnya

Selain menyehatkan dan mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh, konsumsi buah-buahan segar juga bisa memulihkan kondisi dari mabuk buah durian.

• Nasibnya Diterawang Oleh Ahli Fengshui, Nagita Kepada Raffi : Kamu Kayaknya Kemasukan Ilmu Hitam

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Mudah Banget, Ini Trik Ampuh Usir 'Mabuk' Setelah Kalap Makan Durian"