Info Kesehatan

Tak Banyak Diketahui, Ini 5 Manfaat Tersembunyi Buah Belimbing , Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan

Seratus gram belimbing juga mengandung 15 gr serat, 7 gr karbohidrat dan sekitar 31 kalori yang membuatnya menjadi buah rendah kalori.

Tak Banyak Diketahui, Ini 5 Manfaat Tersembunyi Buah Belimbing , Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan
hellosehat.com
Belimbing 

Belimbing mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik dari radikal bebas dan menghilangkannya dari tubuh.

Selain itu, buah bintang mengandung sejumlah besar serat yang membantu membersihkan usus besar, sehingga menurunkan risiko kanker usus besar.

Foto Iriana Rapikan Baju Jokowi Banjir Pujian, Sudjiwo Tedjo Kagum, Komentar Gus Nadir Nyeleneh

2. Baik untuk menurunkan berat badan

Ingin menurunkan berat badan? Mengkonsumsi buah belimbing dapat menjadi solusinya.

Pasalnya, belimbing hanya mengandung 31 kalori per 100 gram nya, yang tidak akan menumpuk kalori dalam tubuh.

Belimbing juga memiliki serat yang membuat perut terasa kenyang.

Belimbing juga membantu mempercepat metabolisme tubuh.

Semakin tinggi metabolisme, semakin banyak kalori yang dibakar dan semakin mudah menurunkan berat badan.

MotoGP Thailand 2018 - Rekor Kemenangan Tiga Pabrikan Unggulan di Asia, Ini Fakta Menariknya

3. Mengatasi masalah kulit

Belimbing memiliki sifat antimikroba dan sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved