Tak Hanya Berkeringat, 3 Penyakit Ini Bisa Terjadi Saat Gerah Kepanasan

Saat kita sedang kepanasan, tubuh kita mengeluarkan keringat dan pembuluh darah kita melebar.

Tak Hanya Berkeringat, 3 Penyakit Ini Bisa Terjadi Saat Gerah Kepanasan
shutterstock
ilustrasi gerah kepanasan 

Yap, kram otot juga bisa terjadi saat tubuh kita kepanasan.

Biasanya, ini saat kita melakukan akitivitas yang mengeluarkan banyak tenaga, misalnya olahraga.

Keringat yang timbul karena aktivitas fisik yang berat membuat tubuh kita kehilangan garam dan cairan.

Nah, tingkat garam yang rendah akan membuat otot menjadi kram.

Anak-anak bisa terkena kram otot karena kepanasan karena kurang minum, lo.

Kita bisa segera beristirahat di tempat teduh saat kram otot di luar ruangan.

Kemudian jika memungkinkan, kita bisa minum minuman berenergi yang mengandung garam.

Mintalah bantuan orang dewasa untuk meregangkan dan memijat bagian yang terasa kram.

Soal Wacana Bebas Wajib Militer, Menteri Korsel Ungkap Reaksi BTS

2. Heat Exhaustion

Ini adalah kondisi di mana tubuh kita sudah merasa sangat kepanasan, teman-teman.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved