Rafathar Makan Ceker Ayam, Ternyata Baik Untuk Kesehatan Anak dan Dewasa, Asal Begini Masaknya

Bahkan ada ceker ayam juga berguna untuk menghindari beberapa jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, meningkatkan trombosit hingga membuat gusi sehat.

Melansir dari Bobo, ceker ayam mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti kolagen, yang bermanfaat untuk pertumbuhan baik tulang maupun kulit.

Namun, disarankan untuk tidak mengkonsumsi ceker ayam sebagai makanan tunggal, tetapi harus dilengkapi dengan sumber nutrisi lainnya.

• Deddy Corbuzier Sebut Malu 7 Turunan Jika Main FTV Tema Azab, Begini Tanggapan Sang Pemain

Hanya makan ceker ayam sebagai lauk pauk belum bisa memenuhi keseluruhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Salah satunya, bisa dengan sayur sop.

Selain menambahkan asupan nutrisi lain saat makan ceker ayam, kita juga penting memperhatikan kualitas dan kebersihan ceker ayam.

Sebaiknya pilih ceker ayam yang tidak terlalu gemuk karena jika gemuk kemungkinan mengandung tambahan hormon.

Jenis ceker yang disarankan adalah ceker ayam kampung.

Sebelum diolah, ceker ayam harus dicuci sampai benar-benar bersih.

Kesimpulannya, ceker ayam sebenarnya baik untuk dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa, asalkan cara mengolah dan menyajikannya diimbangi dengan nutrisi tambahan lainnya dari sayur-sayuran.

Artikel ini tayang di Nkaita -- Makan Ceker Ayam Seperti Rafathar Baik Untuk Anak dan Dewasa, Asalkan Begini Masaknya!
Shevinna Putti Anggraeni