Waspada ! 10 Penyakit Gentik Ini Diwariskan Ibu pada Anak Perempuannya, Seperti Depresi dan Insomnia

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Genetik tidak hanya faktor yang menentukan bentuk fisik dan kepribadian seseorang, namun juga beerapa masalah kesehatan.

Depresi dan insomnia misalnya, ternyata penyebabnya tidak hanya stres atau kelelahan namun juga dipengaruhi oleh genetik.

Ada beberapa kelainan genetik yang diwariskan oleh ibu, terutama pada anak perempuannya.

Bukan berarti anak perempuan sudah pasti akan jatuh sakit, hanya saja mereka jadi bisa lebih waspada dan lebih memperhatikan kesehatannya.

1. Osteoporosis

Osteporosis merupakan penyakit pengeroposan tulang yang meningkatkan risiko patah tulang.

Perempuan lebih berisiko terkena penyakit ini dan penyebabnya bisa jadi karena genetik.

Biasanya terjadi setelah menopause, periode ketika tulang kehilangan kalsium dan menjadi rapuh.

Untuk mencegahnya, Anda bisa melakukan beberapa hal seperti mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D.

Selain itu, lebih banyak berjalan, tidak merokok, mengurangi konsumsi minuman bersoda, serta kontrol berat badan dengan olahraga secara teratur.

2. Radang sendi

Para ilmuwan menemukan bahwa salah satu faktor penyebab radang sendi adalah warisan gen dari ibu.

Untuk mencegahnya, Moms bisa melakukan beberapa hal seperti berhenti merokok, mengurangi konsumsi kopi dan daging merah, menjaga kesehatan gigi dan gusi karena sakit gigi dapat menyebabkan perkembangan radang sendi, serta mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C.

• Tes Kepribadian - Hewan Pertama yang Dilihat Bisa Ungkap Kelebihan Terpendam dalam Dirimu

3. Penuaan dini

Para ilmuwan menemukan bahwa gen tertentu bertanggung jawab atas berapa lama tubuh kita dapat mencegah proses penuaan.