6 Cara Alami Bikin Wajah Awet Muda Tanpa Operasi Plastik, Ekspresi Sehari-hari Pun Berpengaruh Lho

Beberapa studi menyatakan bahwa makan banyak sayur dan buah mampu mencegah kerusakan kulit yang dapat memicu proses penuaan dini.

Kulit membutuhkan banyak nutrisi yang baik untuk mempertahankan bentuk dan fungsinya.

Vitamin B (biotin), vitamin C, dan vitamin E adalah beberapa jenis vitamin yang sangat baik untuk kulit.

4. Olahraga rutin

Setidaknya 30 menit setiap hari, lakukan olahraga sedang untuk memperbaiki sirkulasi darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini bisa membuat kulit sehat, berkilau alami, dan awet muda.

• Yeslin Wang Pilih Cerai Tak Kuat Bayar Utang Judi Miliaran, Delon: Emang Peduli Aku Bangkrut, Kaya?

5. Bersihkan Wajah dengan lembut

Jangan terlalu sering cuci muka, apalagi dengan butiran scrubs karena bisa membuat kulit menjadi iritasi dan kering.

Kulit iritasi dapat mempercepat proses penuaan kulit.

Bila memang ingin melakukan scrubbing, batasi sampai paling sering sekali dalam seminggu.

Selain itu, keringkan Wajah dan kulit Moms dengan lembut setelah cuci muka.

Pakai handuk yang mampu menyerap air dengan baik dan jangan menggosok Wajah terlalu keras.

6. Gunakan pelembab kulit

Pelembab menjaga kadar air dalam kulit tetap seimbang sehingga kulit tidak tampak kendur atau berkerut.

Paling baiknya, langsung gunakan pelembap setelah kita mandi atau mencuci muka.

Nakita -- Ine Yulita Sari