Disunahkan Makan Kurma Saat Buka Puasa, Ini Deret Khasiat Kurma yang Tak Banyak Diketahui !

Kurma ini dipercaya memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan tubuh, seperti cegah anemia saat berpuasa Ramadhan.

Disunahkan Makan Kurma Saat Buka Puasa, Ini Deret Khasiat Kurma yang Tak Banyak Diketahui !
HaiOnline
Ilustrasi 

Ingin tulangmu terbebas dari osteoporosis, rajinlah konsumsi kurma mulai dari sekarang.

4. Menguatkan saraf

Sistem saraf adalah bagian paling sensitif dari tubuh sehingga perlu dijaga kesehatannya secara rutin.

Namun, kamu tak perlu khawatir karena mengonsumsi kurma setiap hari akan menjauhkanmu dari sederet penyakit saraf seperti stroke hingga vertigo.

Mengutip laman NDTV Food, kurma mengandung kalium dan natrium yang terbukti ampuh menjaga sistem saraf.

Promo KFC - 5 Potong Ayam KFC Cuma Rp 49.545 Berlaku 23-24 April 2019 !

Lawan Madura United, Osvaldo Haay Berpeluang Jadi Striker

5. Mencegah anemia

Nah, khasiat kurma berikut ini sangat penting bagi kamu yang akan menjalankan puasa pada bulan Ramadhan 1440 H nanti.

Baca Juga : Ramadhan 1440 H : Suka Cita Sambut Bulan Puasa, Simak 5 Tradisi Unik Saat Sahur di Indonesia

Pasalnya, kamu akan rentan terkena anemia lantaran asupan makanan cenderung berkurang selama menjalankan ibadah ini.

Namun, kamu tak perlu khawatir karena ancaman anemia bisa ditangkal hanya dengan mengonsumsi kurma.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved