Menangis Ternyata Bisa Bikin Langsing Lho, Ini Waktu Terbaik dan Penjelasan Ilmiahnya

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Bagi beberapa orang bahkan menangis itu memalukan, jangan sampai terlihat tengah berurai air mata di depan orang lain.

Apalagi jika kita disebut telah dewasa, menangis di depan orang lain mungkin menjadi suatu yang sangat memalukan.

Kebanyakan mungkin sepakat tak ingin menangis, tetapi siapa yang sangka di balik tangis itu ada hal yang mungkin diidamkan para wanita.

Melansir Asia One, ternyata menangis memiliki manfaat lain yang tak terduga.

Hal ini ditemukan melalui sebuah penelitian yang dilakukan peneliti di Amerika Serikat.

• Nikita Mirzani Menangis Lihat Bocah Ini Nyanyi Lagu Ayah, Ruben Onsu: Ratu Nyinyir Teteskan Air Mata

• Nikahi Konglomerat Irwan Mussry, Ternyata Maia Estianty Cucu Presiden Soekarno, Ini Nama Sang Nenek

Riset yang dilakukan oleh Los Altos Optometric Group dari Amerika Serikat menemukan jika air mata ternyata memiliki tiga jenis.

Air mata dibagi menjadi basal, refleks, dan psikis, ketiganya memiliki fungsi dan relasi berbeda dengan tubuh kita.

Air mata basal dianggap sebagai air mata fungsional dasar karena mereka membuat mata kita lembab.

Air mata refleks atau air mata iritasi disebabkan oleh stresor lingkungan seperti hembusan angin dan asap.

Sementara air mata psikis, di sisi lain, adalah yang terkait dengan perasaan dan emosi individu.

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa tangisan emosional akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Sebab menangis memiliki kaitan dengan hormon yang meningkatkan kadar kortisol, yang diinduksi ketika Anda telah menyimpan emosi terlalu lama.

• 5 Arti Mimpi Kecelakaan, Berkaitan dengan Rasa Bersalah dan Ketakutan Terbesar

• Luna Maya Sebut Musim Panas Favoritnya, Faisal Nasimuddin: Ketika Aku Bertemu Kamu di Musim Panas

Faktanya, seorang ahli biokimia bernama William Frey bahkan menemukan bahwa air mata yang diinduksi stres menghilangkan banyak jenis zat beracun dari tubuh.

Maka dapat disimpulkan menangis adalah proses detoks yang menghilangkan zat-zat tersebut yang dapat menumpuk saat menahan emosi.

Akibatnya tubuh kita tidak mungkin menyimpan lebih banyak lemak karena Anda sudah melepaskan hormon stres melalui menangis.