Rayakan Idul Adha Bareng Raffi Ahmad & Nagita, Hidangan di Meja Makan Mama Rieta Jadi Perbincangan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Perayan Idul Adha 2019 yang jatuh pada hari ini, Minggu (11/8/2019) tentu tak ingin dilewatkan oleh seluruh umat muslim.

Termasuk oleh para artis tanah air yang turut merayakan Idul Adha 2019.

Sederet artis tampak sejak pagi sudah membagikan momen ketika melaksanakan sholat Idul Adha 2019.

Momen Idul Adha 2019 pun tampaknya juga dijadikan sebagai ajang untuk berkumpul bersama keluarga.

Hal itu terlihat pada keluarga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina pada perayaan Idul Adha 2019 tahun ini.

Sejak pagi, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina tampak sudah mengunjungi kediaman orangtua mereka yakni Rieta Amilia.

Bersama Rafathar, Raffi Ahmad rupanya ingin merayakan momen Idul Adha 2019 bersama keluarga sang istri, Nagita Slavina.

Mengetahui kehadiran sang anak dan menantunya, Mama Rieta, panggilan karibnya itu pun tampak semringah.

Terutama dengan kehadiran Rafathar yang merupakan cucu pertamanya.

• Potret Sederet Artis Jalani Sholat Idul Adha 2019, Hamish Daud, Luna Maya hingga Ayu Ting Ting

• Reaksi Sapi Kurban 1 Ton Saat Disentuh Jokowi Untuk Berfoto, Iriana Sampai Terkejut

Hal tersebut tampak dari unggahan Mama Rieta yang terlihat senang ketika Rafathar menciumnya.

Perayaan Idul Adha 2019 di kediaman Mama Rieta itu juga dihabiskan dengan menyantap hidangan khas lebaran.

Menjamu sang anak dan menantu, Mama Rieta pun terlihat menata meja makannya dengan beragam hidangan.

Dalam unggahan yang dibagikan Mama Rieta baru-baru ini, terlihat hidangan seperti opor, semur dan gulai tersaji di meja makannya.

Tampak Nagita Slavina dan Raffi Ahmad mengambil beberapa menu yang sudah disiapkan Mama Rieta tersebut.

Potret kebersamaan Mama Rieta dengan suami, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina itu pun ia bagikan melalui laman Instagram-nya.

Guna melengkapi unggahannya, Mama Rieta pun menuliskan doa dan harapannya di momen perayaan Idul Adha 2019.

Mama Rieta mengaku ingin agar dirinya serta orang lain bisa senantiasa berbuat baik.

"Selamat Hari Raya Idul Adha .. semoga Allah istiqomah kan kita hijrah dalam kebaikan .. maaf lahir Dan bathin," tulis Mama Rieta.

Unggahan yang dibagikan Mama Rieta itu juga turut dibagikan oleh Raffi Ahmad dan Nagita Slavina.

• Idul Adha 2019 - Begini Cara Agar Kambing Tak Berontak Saat Ingin Disembelih

• Cara Menghilangkan Bau Prengus pada Daging Kambing, Siap Olah Hidangan untuk Idul Adha 2019

Melalui Instagram bersama mereka, @raffinagita1717, Raffi Ahmad tampak memamerkan kebersamaannya dengan Mama Rieta.

Raffi Ahmad pun menuliskan caption singkat pada unggahannya.

Ia tampak menikmati momen Idul Adha 2019 tersebut karena bisa makan enak bersama keluarga besarnya.

"Selamat Idul Adha. Makan enak," tulis Raffi Ahmad.

Potret perayaan Idul Adha 2019 keluarga Raffi Ahmad itu rupanya menuai perhatian publik.

Pun dengan menu hidangan yang ada di meja makan Mama Rieta.

Namun rupanya, ada satu hal yang menarik perhatian Warganet kala melihat meja makan Mama Rieta.

Sebab, Warganet dibuat salah fokus dengan hidangan peyek yang ada di meja makan Mama Rieta.

Bukan peyek biasa, Mama Rieta tampak menyajikan peyek yang diproduksi oleh ibunda Syahrini itu guna disajikan bersama menu hidangan lebaran di meja makannya.

vhieea98 : Salfok sama peyek bucetarnya

ransfams1717 : Salfok sama peyek

mommy_babyhafiz_pesyek : Wah ada peyek mehong di situ

nadillanindya22 : Salfok peyeknya teh @syh55

marsand9588 : peyek inces ada terus ya,di Andara sekarang diTebet

sintauwuk : Peyek bu cetar emang endes nyummmyyy banget.... Jadi salfok. Tieta baik banget

windavinda : Salfok sma peyekny Cetarr

Segini Batasan Jumlah Daging yang Bisa Dikonsumsi Tubuh dalam Sehari

Dikutip dari healthyeating.sfgate.com, seorang ahli gizi bersertifikat, Reed Mangels, mengatakan bahwa setiap hari kita membutuhkan sekitar 0,8 hingga 1 gram protein per kilogram dari berat badan.

Jadi untuk berat badan 60 kilogram, setiap hari dibutuhkan asupan protein sebesar 48-60 gram.

Kemudian, Health Harvard Education merekomendasikan banyaknya Daging merah yang aman dikonsumsi sekitar 50 sampai 100 gram (setara 1,8 sampai 3,5 ons Daging) per hari.

Sebab, mengonsumsi banyak Daging yang melebihi kebutuhan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Dampaknya antara lain meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker usus besar karena Daging banyak mengandung lemak jenuh.

Kita bisa membagi porsinya untuk beberapa kali makan. Misalnya makan 35 gram Daging di siang hari dan 35 gram Daging di sore atau malam hari.

Usahakan juga untuk memvariasikan jenis Daging yang disajikan agar nutrisinya tetap seimbang dan beragam.

Selain itu, yang mesti diperhatikan bukan hanya banyaknya Daging saja yang bisa dikonsumsi, tapi jenis Daging yang dipilih juga penting.

Hal ini memungkinkan kita untuk tetap makan Daging dan kesehatan tubuh tetap terjaga.

Untuk itu, cara sehat yang bisa dilkakukan antara lain dengan mengkombinasikan asupan Daging seperti memilih alternatif Daging lain selain Daging merah.

• IDUL ADHA 2019 - Ustaz Yusuf Mansur Berharap Umat Islam Bersatu Kembangkan Potensi Ekonomi

• Viral Video Bule Ngamuk di Bali Tendang Pengendara Motor, Banting Warga yang Baru Bangun Tidur

Namun, jika tetap ingin mengonsumsi Daging merah, kita bisa mengakalinya juga dengan menu yang lebih sehat.

Misalnya, dengan memilih potongan Daging merah tanpa lemak.

Kemudian hindari Daging olahan atau kemasan yang mengandung bahan pengawet, tinggi lemak jenuh, dan tinggi garam yang bisa merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Alternatif selain Daging merah, kita juga bisa mengonsumsi Daging putih pada unggas.

Seperti kalkun atau ayam yang mengandung protein tinggi dan rendah lemak.

Sumber protein alternatif selain Daging dari hewan darat yaitu Daging ikan. Ikan tuna dan ikan kakap paling disarankan sebab termasuk golongan ikan yang rendah lemak dan kalori.

Sementara ikan salmon dan makarel termasuk golongan ikan berminyak tinggi lemak dan kalori, tapi kaya manfaat bagi kesehatan.

Selain jenis pilihan Daging, cara mengolah Daging juga memengaruhi kandungan Daging karenanya penting bagi kita untuk mengetahuinya.

Pertama, dibanding digoreng, Daging lebih baik dipanggang.

Jangan lupa, tempatkan bagian yang berlemak di atas alat pemanggang supaya lemak habis terpanggang.

Untuk menghilangkan bagian berlemak, kita bisa merebus Daging kemudian membiarkannya dingin selama beberapa saat.

Lalu, buang bagian lemak yang menempel pada Daging. Kita bisa menyajikan kembali Daging, misalnya dengan ditumis dengan potongan brokoli atau kacang-kacangan.