Info Kesehatan

Rutin Lakukan Hal Ini Selama 10 Menit Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Radang Sendi

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengelola dan mencegah munculnya gejala radang sendi, adalah dengan beolahraga selam 10 menit sehari.

Rutin Lakukan Hal Ini Selama 10 Menit Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Radang Sendi
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi olahraga lari 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Radang sendi atau sering disebut artritis, adalah suatu kondisi pembengkakan dan kekakuan, yang menyebabkan rasa nyeri pada satu atau beberapa sendi.

Sendi sendiri adalah tempat dimana kedua tulang bertemu, seperti pada siku dan lutut.

Radang sendi bisa dialami segala usia, bahkan pada anak-anak dan remaja..

Namun, peradangan pada sendi biasanya banyak terjadi pada orang yang berusia tua.

Ini biasanya ditandai dengan munculnya gejala-gejala seperti: sendi terasa sakit, kaku, bengkak, dan tubuh menjadi sulit untuk bergerak.

Sulit untuk mengetahui penyebab pasti dari radang sendi, meskipun demikian penyakit ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor risiko, yaitu:

1. Riwayat keluarga

Kondisi radang sendi bisa terjadi akibat faktor genetik, sehingga seseorang menjadi lebih mungkin terkena radang sendi jika orangtua atau saudara kandung memiliki penyakit ini.

2. Usia

Beberapa jenis radang sendi, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis dan asam urat risikonya akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved