Olahraga Catur Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Bagaimana Caranya ?

Padahal, orang-orang biasanya memerlukan waktu dua jam olahraga dengan treadmill untuk bisa membakar 500 kalori.

Olahraga Catur Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Bagaimana Caranya ?
Facebook
Catur 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Selama ini olahraga catur lebih identik dengan kekuatan pikiran dibandingkan dengan aktivitas fisik.

Namun meskipun tidak banyak melakukan aktivitas fisik seperti olahraga lainnya, bermain catur ternyata berpengaruh pada berat badan, lho!

Bahkan grandmaster catur Analotoly Karpov mengalami penurunan berat badan hingga 9 kilogram selama lima bulan lebih berada dalam kejuaraan Catur Dunia 1984 di Moskow.

Lalu, Rustam Kasimdzhanov turun berat badan hingga delapan kilogram saat pertandingan catur di tahun 2004.

Dan, pada tahun 2018, Antipov menyimpulkan bahwa ia telah membakar 560 kalori hanya dalam dua jam.

Salah satu televisi kabel olahraga pertama di dunia, ESPN, mencoba mencari tahu mengapa olahraga stasioner ini bisa membuat para atlet mengalami penurunan berat badan.

Padahal, orang-orang biasanya memerlukan waktu dua jam olahraga dengan treadmill untuk bisa membakar 500 kalori.

ESPN, mencari tahu hal ini lewat Robert Spolsky, peneliti dari Stanford University yang mempelajari tubuh manusia.

Menurut dia, beberapa pemain catur merespons permainan seperti atlet elite mana pun.

Sonny Septian Miris Lihat Banyak Cara Instan Demi Terkenal : Diperkosa Makhluk Halus Bisa Jadi Artis

Rezky Aditya Akhirnya Ungkap Pertemuan Keluarganya dengan Citra Kirana : Ini Pasti Tapi Rahasia

Maka tak heran jika mereka mampu membakar hingga 6.000 kalori sehari selama turnamen, karena tingkat pernapasan, tekanan darah, dan kontraksi otot tiga kali lipat lebih tinggi.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved