Ini Sederet Manfaat Puasa Senin Kamis Menurut Dokter dan Ulama
Ini manfaat sehat Puasa Senin Kamis menurut Dokter dari segi medis dan menurut para Ulama berdasarkan hadits
lihat foto
2. Menjaga daya ingat
Dengan puasa Senin Kamis mengakibatkan tekanan oksidatif ringan dan dapat membantu sel saraf memperbaiki kerusakan oksidatif pada DNA.
Sehingga melindungi otak dari potensi Alzheimer dan Parkinson dan meningkatkan kemampuan daya ingat dan dinilai lebih fokus.
3. Mengurangi resiko diabetes
Puasa Senin Kamis dapat mengurangi resistensi insulin.
Sehingga gula darah adak menurun 5-6 persen.
Dan dapat mengurangi resiko komplikas penyakit diabetes.
4. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Hasil penelitian menunjukkan penderita kanker yang berpuasa 8-10 jam jelang pengobatan secara utin tidak merasakan adanya gangguan pencernaan, lemas, atau rasa pegal.
5. Mencegah penuaan dini
Puasa bisa memperlambat proses penuaan sekaligus mencegah potensi munculnya penyakit pada usia lanjut.
