Info Kesehatan
7 Menu Sarapan Ini Malah Bikin Gemuk, Rencana Diet Bisa Gagal Total
Dilansir dari The Health Site, ternyata ada beberapa daftar hidangan sarapan yang malah akan membuat berat badan melonjak naik.
Editor:
Yuyun Hikmatul Uyun
lihat foto
Roti tawar pun jika diberi selai atau mentega akan menjadi musuh bagi perempuan yang sedang diet.
Akan lebih baik kalau memilih roti gandum yang kaya serat dan dapat membuat kenyang lebih lama.
7. Sereal
Sereal memang terkenal mudah dan cepat untuk sarapan.
Namun, tidak semua sereal yang beredar di pasaran mengandung nutrisi yang pas untuk tubuh.
Sereal yang memiliki kandungan gula tinggi tentu saja hanya akan menambah berat badan saja
Artikel ini tayang di Nakita -- Sering Dipilih Sebagai Menu Sarapan, Ternyata 7 Makanan Ini Malah Akan Menggagalkan Diet, Apa Saja
Halaman 2 dari 2
