Info Kesehatan
Tips Diet Ala Artis Ternama, Jennie BLACKPINK dan Nia Ramadhani Berhasil Turunkan Berat Badan
Dengan mengonsumsi telur di pagi hari, daging tanpa nasi di siang hari, serta buah alpukat di malam hari, Nia Ramadhani berhasil turunkan berat badann
lihat foto
Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.
Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.
Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.
Tips Diet Ala Nia Ramadhani
Banyak yang penasaran, bagaimana cara Nia mendapatkan tubuh langsing tersebut.
Pertanyaan warganet akhirnya terjawab di vlog Irfan Hakim yang berjudul Tips Kurus Ala Nia Ramadhani.
Video ini diunggah pada 21 September 2018.
Di video tersebut, Nia Ramadhani membagikan rahasianya menurunkan berat badan, terutama menu makanannya.
• Tips Diet Ala Jennie BLACKPINK, Ampuh Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Waktu Seminggu !
• Tips Diet Aman untuk Turunkan Berat Badan, Tanpa Harus Mengurangi Makan !
"Waktu aku diet banget itu aku malem-malem makan alpukat aja."
"Boongan itu alpukat doang?" tanya Irfan Hakim tak percaya.
"Iya. Itu, itu, its works, beneran," Nia Ramadhani menegaskan.
"Makan pagi telor, diomelet gitu. Terus makan siang itu ayam nggak pake nasi. Nah, sela-sela dari siang ke malem itu kan biasanya kita kaya ngemil...nah, ini nggak," jelas Nia Ramadhani.
"Malem alpukat, udah gitu kalo lu laper lu tidur aja mendingan," lanjut Nia Ramadhani.
"Berapa bulan itu langsung turun?"
"4 atau 5 lah,"
