Tips Diet Ala Artis Ternama, Jennie BLACKPINK dan Nia Ramadhani Berhasil Turunkan Berat Badan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Jika ingin turunkan berat badan dengan cepat, coba saja menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK ini.

Dengan menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK ini dijamin tubuh Anda akan langsing dan sexy.

Jadi coba sekarang juga, menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK ini agar berat badan turun dengan cepat !

Nah, kali ini kita akan membahas diet Jennie yang ternyata sangat menyenangkan!

Pasalnya dengan menjalani diet pelantun Ddu-Du Ddu-Du ini, Anda bisa sarapan dengan porsi yang banyak, lo.

Sudah begitu menunya ternyata sangat sederhana!

Dilansir dari thekoreandiet.com, Jennie rutin makan salad alpukat.

Itu karena alpukat punya lemak sehat dan bisa mengontrol berat badan dengan sempurna.

Tidak hanya itu, Ia juga rutin minum jus detoks.

Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.

• 5 Cara Diet Air Putih Tanpa Olahraga, Berat Badan Bisa Turun Sampai 17 Kg Dalam Sebulan

• Trik Diet Ala Jepang, Dipercaya Dapat Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.

Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.

Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.

Baginya, diet ini sangat menyenangkan!

Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.

Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.

Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.

Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.

Tips Diet Ala Nia Ramadhani

Banyak yang penasaran, bagaimana cara Nia mendapatkan tubuh langsing tersebut.

Pertanyaan warganet akhirnya terjawab di vlog Irfan Hakim yang berjudul Tips Kurus Ala Nia Ramadhani.

Video ini diunggah pada 21 September 2018.

Di video tersebut, Nia Ramadhani membagikan rahasianya menurunkan berat badan, terutama menu makanannya.

• Tips Diet Ala Jennie BLACKPINK, Ampuh Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Waktu Seminggu !

• Tips Diet Aman untuk Turunkan Berat Badan, Tanpa Harus Mengurangi Makan !

"Waktu aku diet banget itu aku malem-malem makan alpukat aja."

"Boongan itu alpukat doang?" tanya Irfan Hakim tak percaya.

"Iya. Itu, itu, its works, beneran," Nia Ramadhani menegaskan.

"Makan pagi telor, diomelet gitu. Terus makan siang itu ayam nggak pake nasi. Nah, sela-sela dari siang ke malem itu kan biasanya kita kaya ngemil...nah, ini nggak," jelas Nia Ramadhani.

"Malem alpukat, udah gitu kalo lu laper lu tidur aja mendingan," lanjut Nia Ramadhani.

"Berapa bulan itu langsung turun?"

"4 atau 5 lah,"

"Langsung berasa banget turunnya?"

"Iya."

Dengan mengonsumsi telur di pagi hari, daging tanpa nasi di siang hari, serta buah alpukat di malam hari, Nia Ramadhani berhasil turunkan berat badannya dalam waktu 4-5 bulan.

Tentunya kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda.

Dengan pola makan yang sehat dan bersih serta olahraga serta istirahat yang cukup juga bisa membuat tubuh lebih sehat dan segar.

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Contek Menu Diet Ala Jennie BLACKPINK, Turun 5 Kg dalam Seminggu!