4 Manfaat Minum Air Jahe, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yang tak tahu jahe? Akrab sebagai bumbu dapur dan bagian dari obat-obatan alami, jahe punya sejarah panjang.

Dimuat laman NDTV Food, kisah jahe dan aneka manfaatnya sudah dikenal lebih dari 5000 tahun silam di dataran Tiongkok.

Mulai abad ke-13, jahe dijadikan komoditas yang sangat berharga, bahkan kala itu jahe nyaris lebih mahal dari hewan ternak.

Jahe memang salah satu rempah paling bermanfaat, tak hanya sebagai penyedap makanan, khasiatnya untuk kesehatan juga luar biasa.

Di Indonesia, jahe diolah pula menjadi jamu atau aneka obat-obatan alami.

Tak perlu mengonsumsi jahe secara utuh, minum air sari jahe pun memberikan manfaat besar.

Ternyata jika dikonsumsi setiap pagi, air jahe bisa membuat tubuh mengalami hal-hal menakjubkan, antara lain:

1. Menurunkan berat badan

Jahe dapat menekan dan merangsang nafsu makan Moms.

Ia akan membakar lemak dalam jumlah yang lebih besar dan membuat Moms merasa kenyang lebih lama, membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.

Ini juga membantu perut Moms dalam produksi asam yang penting untuk pencernaan.

• Nikita Mirzani Pakai Outfit & Perhiasan Senilai Rp 2 Miliar, Ternyata Segini Jumlah Saldonya di ATM

• Kabinet Baim Wong Bila Jadi Presiden, Rafathar Dapat Posisi Penting, Menkes Bisa Bikin Paula Cemburu

2. Mencegah Alzheimer

Alzheimer adalah kondisi medis yang terjadi pada otak, menurunkan kemampuan dan kinerja otak.

Mereka yang menderita alzheimer pada akhirnya akan jadi pelupa, bahkan mengalami kesulitan untuk bicara dan perilaku bisa berubah drastis.

Mengonsumsi jahe setiap hari memiliki potensi untuk memperlambat kematian sel otak seseorang, termasuk alzheimer.