4 Tips Sederhana Mencegah Ketombe, Jangan Keramas Berlebihan hingga Gunakan Sampo Secara Teratur

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Musim dingin akan segera tiba.

Satu di antara masalah Rambut yang sering muncul adalah ketombe.

Hal ini biasanya menjadi masalah karena cuaca dingin sehingga kulit kepala menjadi lebih rentan terhadap ketombe.

Ketika kulit kepala menjadi kering, sel-sel kulit mati membentuk serpihan yang sering jatuh di pundak.

Ada banyak penyebab ketombe, di antaranya bakteri, jamur, perubahan hormon, stres, kotoran dan kondisi lingkungan dan eksternal.

Cuaca musim dingin dingin membuatnya semakin buruk.

Dikutip Tribunnews.com dari Blodsky, simak 4 tips cara mencegah ketombe saat di musim dingin tiba.

1. Jaga Kulit Kepala Agar Tetap Lembab

Kulit kepala kering adalah satu alasan utama munculnya ketombe.

Cara terbaik untuk mencegah ketombe selama musim dingin adalah menjaga kulit kepala tetap lembab.

Jadi, gunakan produk Rambut yang melembabkan.

Hindari produk yang mengeringkan kulit kepala.

2. Jangan Keramas Berlebihan

Menjaga Rambut tetap bersih sangat penting untuk menjaga kesehatan.

Fokus utama Anda adalah menjaga kulit kepala tetap lembab.

Keramas yang berlebihan akan mengupas kelembaban kulit kepala dan membuatnya rentan.

Jadi, pertahankan jadwal Anda mencuci Rambut menggunakan sampo.

Dua hingga tiga kali seminggu lebih dari cukup untuk keramas.

3. Gunakan Sampo Anti Ketombe Secara Teratur

Saat ini ada banyak produk sampo anti ketombe yang dijual di pasaran.

Anda dapat membeli dan menggunakannya sesuai kebutuhan.

Dibutuhkan lebih dari satu kali pencucian untuk menghilangkan ketombe.

Anda harus bersabar dan gigih menggunakan sampo anti ketombe.

4. Jaga Makanan yang Dikonsumsi

Anda harus perhatikan makanan yang dikonsumsi.

Pasalnya, makanan yang Anda konsumsi berpengaruh terhadap kesehatan kulit kepala.

Makanan sehat yang Anda konsumsi dapat membantu melawan ketombe.

Makanan yang penuh dengan vitamin dan nutrisi penting dapat melawan infeksi atau bakteri yang dapat menyebabkan ketombe atau masalah Rambut lainnya.

Sertakan sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, protein dan makanan kaya asam lemak dalam menu makn Anda.

Kurangi gula dan makanan tinggi minyak.

Itulah beberapa tips untuk membantu mencegah ketombe sat musim dingin ini.

Cobalah ini dan nikmati Rambut yang sehat, lezat, dan bebas ketombe saat musim dingin.

(Tribunnews.com/Wulan KP)