Info Kesehatan
Waspada ! Ini Bahayanya Jika Melewatkan Sarapan, Termasuk Bisa Bikin Berat Badan Naik ?
Dalam riset ini, para peneliti menganalisis kebiasaan makan 113 orang pada awal gejala penyakit jantung.
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Apakah Anda termasuk yang suka melewatkan sarapan di pagi hari dan cenderung suka makan di larut malam?
Jika Anda punya kebiasaan itu maka ada baiknya mulai diubah secara perlahan agar tak menimbulkan masalah Kesehatan.
Sebab dua kebiasaan buruk itu membuat kita dibayangi oleh penyakit yang sangat berbahaya untuk tubuh
Sebuah penelitian dari Journal of Preventive Cardiology mengungkapkan bahwa orang yang memiliki kebiasaan seperti itu bisa mengalami serangan jantung.
Dalam riset ini, para peneliti menganalisis kebiasaan makan 113 orang pada awal gejala penyakit jantung.
Hasil riset membuktikan peserta yang melewatkan sarapan setidaknya tiga kali per minggu dan melewatkan makan malam dalam waktu dua jam sebelum tidur, berisiko 4-5 kali lebih mungkin mengalami kematian dini.
Mereka juga berisiko kembali mengalami serangan jantung, atau mengalami nyeri dada 30 hari setelah keluar dari rumah sakit.
Menurut Marcos Minicucci, profesor di São Paulo State University, Brazil, hal ini terjadi karena melewatkan sarapan dan makan terlalu malam akan memperburuk metabolisme seseorang.
• Jelang Pernikahan, Jessica Iskandar Datangi Makam Olga Syahputra : Minta Izin Menikah ke Almarhum
Menambah berat badan dan Memperburuk Jantung
Melewatkan sarapan juga ternyata berpengaruh terhadap berat badan
| 5 Buah Ini Diyakini Bisa Bantu Atasi Perut Kembung, di Antaranya Alpukat |
|
|---|
| Sudah Rajin Sikat Gigi tapi Masih Bau Mulut? Ini Penyebabnya |
|
|---|
| Sederet Bahaya Jika Makan Petai Berlebihan, Termasuk Bisa Jadi Penyebab Gagal Ginjal |
|
|---|
| Jangan Sepelekan Sakit Gigi, Bisa Jadi Pertanda 5 Penyakit Mematikan Ini |
|
|---|
| Waktu Makan Siang Paling Baik, Lewat dari Jam Ini, Awas Ada Gangguan Masalah Kesehatan |
|
|---|
