Info Kesehatan
Sering Makan Telur?, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
TribunnewsBogor.com/Naufal Fauzy
Telur Ayam
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yag tak suka dengan Telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan Telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran Telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir Telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat Telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat Telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
1. Melindungi otak
Telur mengandung salah satu nutrisi yang membuat otak bekerja maksimal.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Cara Agar Makan Siang Gak Bikin Badan Gemuk, Begini Penjelasan Pakar Nutrisi |
|
|---|
| Sederet Manfaat Ajaib Minum Air Lemon di Pagi Hari, Jarang Diketahui ! |
|
|---|
| Bahaya Begadang Main Ponsel di Atas Jam 10 Malam, Penyakit Mematikan Ini Mengintai |
|
|---|
| Selain Bikin Badan Gemuk, Ini 6 Bahaya Makan Malam Terlalu Larut |
|
|---|
| Bahaya Minum Kopi saat Haid atau Menstruasi, Simak Penjelasannya ! |
|
|---|
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
