Info Kesehatan
Sering Makan Telur?, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
Editor: Damanhuri
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yag tak suka dengan Telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan Telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran Telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir Telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat Telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat Telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
1. Melindungi otak
Telur mengandung salah satu nutrisi yang membuat otak bekerja maksimal.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Mengobati Masuk Angin dengan Cara Sederhana, Cukup Istirahat hingga Perbanyak Minum Air Putih |
|
|---|
| Aroma Alami yang Bisa Bantu Atasi Susah Tidur Malam Hari - Obat Insomnia |
|
|---|
| Waspada ! Merokok Bisa Sebabkan Jantung Koroner dan Penyakit Berbahaya Lain, Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Cara Mengobati Batu Ginjal, Lengkap dengan Langkah Pencegahannya |
|
|---|
| Cara Alami Mengobati Sakit Gigi Berlubang - Ini 8 Tips Obat Sakit Gigi Ampuh |
|
|---|
