Info Kesehatan
Sering Makan Telur?, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yag tak suka dengan Telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan Telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran Telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir Telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat Telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat Telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
1. Melindungi otak
Telur mengandung salah satu nutrisi yang membuat otak bekerja maksimal.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Cara Mengobati Sariawan di Lidah secara Alami, Coba Oles Minyak Kelapa Sebelum Tidur |
|
|---|
| Mutasi Virus Corona Inggris Masuk Indonesia, Ini Orang Pertama yang Terinfeksi B.1.1.7 |
|
|---|
| Virus Corona Varian Baru B.1.1.7 Ditemukan di Indonesia, Diduga Terpapar Covid-19 Setelah dari Arab |
|
|---|
| 4 Pertolongan Pertama Ketika Asam Lambung Naik, Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Mutasi Baru Virus Corona dari Inggris Lebih Mudah Menyebar, Ini Cara Melindungi Diri dari B.1.1.7 |
|
|---|
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
