Info Kesehatan
7 Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Tubuh Gemuk, Hindari Bagi yang Sedang Diet
Ada beberapa daftar hidangan sarapan pagi hari yang malah akan membuat berat badan melonjak naik.
Editor:
Yuyun Hikmatul Uyun
lihat foto
Roti tawar pun jika diberi selai atau mentega akan menjadi musuh bagi perempuan yang sedang diet.
Akan lebih baik kalau memilih roti gandum yang kaya serat dan dapat membuat kenyang lebih lama.
7. Sereal
Sereal memang terkenal mudah dan cepat untuk sarapan.
Namun, tidak semua sereal yang beredar di pasaran mengandung nutrisi yang pas untuk tubuh.
Sereal yang memiliki kandungan gula tinggi tentu saja hanya akan menambah berat badan saja
Artikel ini tayang di Nakita -- Sering Dipilih Sebagai Menu Sarapan, Ternyata 7 Makanan Ini Malah Akan Menggagalkan Diet, Apa Saja
Berita Terkait
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
