Info Kesehatan

10 Minuman Ini Tak Boleh Diminum Setelah Makan Malam, Bisa Berbahaya untuk Pencernaan

Melansir dari The Daily Meal, inilah 10 minuman yang harus Moms hindari setelah makan malam.

10 Minuman Ini Tak Boleh Diminum Setelah Makan Malam, Bisa Berbahaya untuk Pencernaan
freepik.com via Tribun Style
ilustrasi makan malam 

Hanya saja Moms harus menghindari penggunakan creamer dalam kopi ketika malam hari.

Pada dasarnya creamer terbuat dari hidrogenasi minyak sayur dan sirup jagung yang ternyata dapat menghambat pencernaan ketika dikonsumsi pada malam hari.

Minyak nabati yang dihidrogenasi menganduk lemak trans atau lemak jenuh, sedangkan sirup jagung menjadi sumber gula yang sulit dicerna.

3. Diet Coke

Tidak semua makanan berlabel "diet" memiliki arti yang sehat ya Moms.

Seorang ahli dari American Academy of Pediatrics menyebutkan bahwa gula buatan dalam diet coke dapat menyebabkan permasalahan pada pinggang.

Terlebih ketika dikonsumsinya setelah makan malam yang artinya menjelang Tidur.

Suami Karen Idol 7 Jam Diperiksa Polisi, Arya Satria Claproth Mengatupkan Tangan

Curhat Lucinta Luna Depresi karena Dibully Netizen : Udah Yah, Takut Batin Saya Makin Terguncang

4. minuman berenergi

minuman berenergi juga perlu dihindari untuk dikonsumsi setelah makan malam.

Hal itu karena minuman berenergi mengandung kalori yang banyak sebesar 140 kalori.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved