7 Manfaat Minum Jus Seledri Tiap Pagi, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan hingga Tekanan Darah

4. Pembersihan dan detoksifikasi

Penelitian menunjukkan, seledri meningkatkan kesehatan hati yaitu meningkatkan kapasitas detoks tubuh dalam jangka panjang.

Ini juga dapat membantu Moms membangun kembali HCL dalam usus yang sangat penting untuk mencerna makanan sepenuhnya dan menyerap nutrisi penting.

5. Baik untuk kulit

Seledri mengandung berbagai nutrisi untuk meningkatkan kulit Moms.

Selain dari berbagai antioksidan yang telah disebutkan, vitamin K juga tinggi untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit serta vitamin C, vitamin A dan vitamin B untuk warna kulit yang sehat.

6. Berat badan

Minum jus seledri sepanjang hari membantu menahan untuk makanan manis.

Ini dapat menghindarkan Moms dari penambahan berat badan.

• Sederet Manfaat Minum Susu Campur Lada dan Cengkeh, Dapat Bantu Atasi Pilek

7. Tidur berkualitas

Mineral dan minyak esensial dalam jus seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf yang bermanfaat bagi penderita insomnia.

Kadar magnesiumnya yang tinggi membantu orang untuk bersantai menjadi tidur yang nyenyak dan tenang. (Nakita)

Berita ini telah tayang di Nakita berjudul Inilah 7 Alasan Mengapa Harus Minum Jus Seledri di Pagi Hari