Doa Harian
Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Simak Juga Sederet Manfaatnya
Inilah bacaan Puasa Senin Kamis yang memiliki keutamaan bagi setiap umat muslim, disertai ganjaran dan dalilnya.
lihat foto
Saat makanan dicerna dan diserap ke dalam tubuh, racun ini juga diserap ke dalam tubuh dan disimpan dalam timbunan lemak di sekitar tubuh.
4. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Berpuasa juga membantu meningkatkan metabolisme Anda.
Sistem pencernaan yang lemah biasanya memengaruhi kemampuan Anda untuk memetabolisme makanan dan membakar lemak.
Dengan berpuasa, Anda menyediakan waktu bagi sistem pencernaan Anda untuk beristirahat.
Ketika Anda makan berikutnya setelah sistem pencernaan Anda beristirahat, metabolisme Anda menerima dorongan, yang berarti bahwa tubuh Anda membakar kalori lebih efisien dan mendapatkan lebih banyak energi dari makanan yang Anda makan.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Puasa tidak hanya bagus untuk tubuh Anda, ternyata juga baik untuk otak Anda! Berpuasa meningkatkan fungsi otak Anda dalam beberapa cara.
Pertama, puasa meningkatkan produksi hormon otak yang dikenal sebagai faktor neurotropik yang diturunkan dari otak (BDNF). Pelepasan BDNF mengaktifkan sel punca di dalam otak dan mengubahnya menjadi neuron.
Baca: Doa Niat Puasa Sunnah Senin & Kamis, Ini Manfaat dan Keutamannya
BDNF juga memicu pelepasan beberapa bahan kimia lain yang baik untuk kesehatan otak Anda.
| Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis Lengkap Dengan Keutamaannya - Doa Puasa |
|
|---|
| Doa Sholat 5 Waktu - Dzikir dan Doa Setelah Shalat Ashar |
|
|---|
| Amalan Sholawat Nariyah Dilengkapi Arti dan Keutamaannya |
|
|---|
| Amalan Sholawat Nariyah - Ini Arti dan Keutamaanya Jika Rutin Diamalkan Setiap Hari |
|
|---|
| Dzikir Setelah Shalat Magrib dan Isya Dilengkapi Bahasa Arab/Latin - Doa Setelah Sholat |
|
|---|
