Ramadhan 1441 H
Ini Tips Mengajarkan Anak Berlatih Puasa di Bulan Ramadhan
Mengajarkan berpuasa pada anak bisa dilakukan dengan mempertimbangkan kesiapan dari si anak itu sendiri.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mengajarkan anak untuk berpuasa sejak usia dini, memang perlu dilakukan.
Selain untuk memperkenalkan, mengajarkan anak berpuasa sedini mungkin akan melatih anak dalam menjalankan puasa disepanjang Ramadhan.
Namun, bagaimana cara kita sebagai orangtua melatih anak-anak berpuasa tanpa harus memaksakan?
Dokter Spesialis Anak dr. Caessar Pronocitro, Sp. A, M.Sc menjelaskan mengenai hal ini.
Menurutnya, mengajarkan berpuasa pada anak bisa dilakukan dengan mempertimbangkan kesiapan dari si anak itu sendiri.
"Biasanya kita sarankan, walaupun tidak ada aturan yang baku, tetapi biasanya anak sudah mulai bisa diajarkan berpuasa sekitar umur 6 tahun. Kemudian untuk melatih kesiapannya tentu jangan mendadak," kata dr Caessar dalam Peluncuran Aktivitas #BerjemurAsyik bersama Sakatonik ABC, Selasa (21/4/2020).
Para orangtua, disarankan untuk melatih kemampuan anak berpuasa secara bertahap atau tidak mendadak.
• Ini Urutan Bacaan Surat Salat Tarawih Malam ke-1 sampai ke-15, Lengkap Niat Shalat Tarawih dan Witir
• Doa Setelah Shalat Tarawih - Bacaan Doa Kamilin Hingga Niat Puasa Ramadhan 1441 Hijriyah
Hal ini untuk menghindari agar anak tidak terlalu memaksakan hingga kemudian mempengaruhi kesehatannya.
Mulailah untuk melatih anak berpuasa dalam durasi yang lebih pendek terlebih dahulu, kemudan menambahnya di hari-hari berikutnya.
"Pelan-pelan di perpanjang seiring dengan kemampuan dari anak," kata dia.
Selain itu, penting bagi orangtua untuk terus memantau tanda-tanda dehidrasi pada anak.
Apabila anak mengalami gejala dehidrasi, sebaiknya para orangtua perlu waspada.
• Tata Cara Mandi Wajib, Lengkap Doa Niat Mandi Wajib Sebelum Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan 1441 H
Seperti lemas yang disertai dengan mata yang tampak cekung, bibir kering, hingga frekuensi buang air kecil yang berkurang.
Apalagi jika sang anak sering di bawah matahari seperti berjemur misalnya.
"Disinilah orangtua harus hati hati. Terutama pada saat berjemur, itu kan sebenarnya penguapan juga meningkat. Sehingga cairan juga lebih banyak hilang dari dalam tubuhnya. Itu yang diperhatikan apabila pada saat berjemur selama bulan puasa, salah satunya tanda-tanda dehidrasi dari anak," bebernya.
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
