Breaking News:

Info Kesehatan

Rutin Minum Air Hangat Campur Lemon Tiap Pagi Hari, Rasakan 5 Manfaat Ini: Bisa Bantu Awet Muda

Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi jenis minuman air hangat campur lemon di pagi hari.

Shutterstock
ilustrasi minum air lemon 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Ada banyak cara yang bisa kita gunakan agar tetap sehat, salah satunya dengan mengonsumsi bahan alami yang tepat.

Salah satu jenis minuman sehat yang kerap dikonsumsi banyak orang adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi jenis minuman ini di pagi hari.

Ternyata, ada banyak manfaatnya yang tidak terduga pada tubuh.

Mau tahu apa saja manfaatnya?

1.Menurunkan berat badan

Menurut ahli gizi Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Diet Belly Fat For Dummies, kandungan polifenol dalam lemon dapat mengurangi nafsu makan.

“Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh kita jauh lebih mudah kenyang,” ujarnya.

Minum Obat setelah Minum Madu, Boleh atau Tidak ?

Ramalan Zodiak Hari Ini, Selasa 23 Juni 2020: Virgo Patut Waspada, 4 Zodiak Hipnotis Lawan Jenis

2.Membuat tidak mudah sakit

Pastinya kandungan vitamin C dalam jenis buah sitrus meningkatkan system kekebalan tubuh.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved