Manfaat Menambahkan Cuka Apel ke Dalam Menu Diet, Bisa Bantu Hancurkan Lemak Perut !
Penelitian terbaru menunjukkan, bahwa manfaat dari cuka apel adalah dapat membantu penurunan berat badan dan juga dapat membantu menurunkan gula darah
lihat foto
Kombinasi lemon dan jahe juga dapat membantu mengekang keinginan mengonsumsi gula, yang berarti kamu mungkin tidak terlalu tergoda untuk ngemil sepanjang hari.
Jahe kaya akan bahan kimia alami yang dapat bermanfaat bagi kesehatan secara besar-besaran karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya yang tinggi.
Tren terbaru adalah mengonsumsi minuman sebelum tidur, tetapi untuk menurunkan berat badan, para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsinya sepanjang hari.
Healthline merekomendasikan untuk menyebarkan konsumsi air sepanjang hari untuk melihat hasil terbaik.
”Jumlah cuka apel yang digunakan untuk menurunkan berat badan adalah 1-2 sendok makan (15-30ml) per hari, dicampur dengan air. Yang terbaik adalah mengonsumsi ini dalam 2-3 dosis sepanjang hari, dan mungkin yang terbaik adalah meminumnya sebelum makan."
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Menambahkan Cuka Apel ke Dalam Menu Diet Bantu Hancurkan Lemak Perut", .
Penulis : Dian Reinis Kumampung
Editor : Bestari Kumala Dewi
![[FULL] Roy Suryo Berlindung di Balik Penelitian, Pakar: Kalau Malah Menyerang Personal Tetap Pidana](https://img.youtube.com/vi/8fzdVBIhfxw/mqdefault.jpg)
