Pria Harus Tahu, Ini 10 Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Ejakulasi Dini

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tak bisa dipungkiri ejakulasi dini merupakan salah satu momok yang menakutkan bagi para pria.

Dikutip dari WebMD, ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mengalami ejakulasi yang tidak terkendali yang dapat terjadi setelah penetrasi atau bahkan sebelum itu.

Meski kondisi ini tidak membahayakan nyawa, tapi tetap saja ejakulasi dini membuat pria terlihat kurang perkasa didepan pasangannya.

Tak khayal, tak sedikit pria yang mencari cara untuk mengatasi gangguan seksual tersebut, mulai dari penggunaan obat kima sampai obat herbal.

Melihat hal itu, tahukah ternyata ada makanan sehat yang juga mampu membantu mengatasi masalah ejakulasi dini ini.

Bahkan makanan tersebut sebenarnya ada disekitar lingkungan kita. Berikut diantaranya;

1. Asparagus

Asparagus adalah sayuran serbaguna dan banyak ahli gizi berbicara tentang bagaimana asparagus dapat digunakan untuk mengurangi efek ejakulasi dini.

Sayur akar ini memiliki jumlah vitamin A yang tinggi yang membantu dalam mengatur testosteron dan vitamin C yang membantu meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan aliran darah ke organ intim pria.

2. Wortel

Wortel kaya akan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penglihatan dan mempertahankan kulit yang baik.

Wortel baik untuk ejakulasi dini karena adanya karotenoid dan flavonoid yang meningkatkan dan memperkuat otot-otot organ pria.

3. Semangka

Semangka tentu saja merupakan suguhan yang sempurna untuk musim panas, tetapi buah yang berair ini juga bisa meningkatkan libido.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa semangka dapat membantu produksi L-arginin yang dapat mencegah ejakulasi dini.