Jangan Sembarangan, Ini Cara Membersihkan Puting Payudara yang Benar saat Hamil

Lakukan pijat ringan ini maksimal dua kali sehari, masing-masing selama lima menit.

Hal yang perlu diperhatikan, jangan berlebihan memijat payudara karena stimulasi area puting mendekati hari perkiraan lahir bisa memicu persalinan.

Agar lebih aman, ibu hamil perlu mengonsultasikannya ke dokter terkait sebelum melakukan pijat puting payudara.

4. Keringkan dengan Seksama

Setelah membersihkan puting payudara, ibu hamil wajib mengeringkan area payudara dengan seksama.

Hindari mengeringkan payudara yang sudah dibersihkan dengan cara menggosok-gosok payudara dengan kain atau handuk.

Cukup keringkan dengan cara menepuk-nepukkan handuk dengan lembut, sembari memastikan area payudara sudah tidak lembab.

Perubahan payudara pada ibu hamil bisa jadi berbeda-beda satu sama lain.

Ada yang merasakan payudara makin besar, kendur, atau tidak mengalami perubahan sama sekali.

Namun yang pasti, praktikkan beberapa cara membersihkan puting payudara di atas.

Dengan membersihkan payudara, ibu hamil bisa merawat sekaligus mendeteksi jika ada perubahan yang tidak biasa pada tubuhnya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Membersihkan Puting Payudara buat Ibu Hamil"