Cara Mengobati Sakit Kepala, Ampuh Tanpa Minum Obat

2. Kafein

Meski kafein kerap dihindari demi kesehatan, namun kandungan yang terdapat pada teh dan kopi itu mampu meringankan sakit kepala.

Kendati demikian, tetap konsumsi sesuai porsinya.

Sebab jika terlalu banyak, justru malah semakin membuat sakit kepala.

• Hindari Kafein hingga Tetap Aktif, Ini Cara Mencegah Anemia saat Haid

3. Cuka sari apel

Untuk menggunakan cuka sari apel sebagai obat cara alami meringankan sakit kepala, bisa dicampurkan dengan segelas air putih.

Campurkan satu sendok cuka sari apel dan satu sendok teh madu ke dalam segelas air, aduk, kemudian minum sampai habis.

Sakit kepala migrain akan cepat sembuh karena cuka sari apel mengandung kalium yang tinggi.

4. Teh herbal

• 8 Makanan Ini Bisa Bantu Hilangkan Bau Badan, Mulai dari Teh hingga Jeruk atau Lemon

Teh herbal sudah digunakan sejak dulu untuk mengatasi sakit kepala.

Ada beberapa jenis teh herbal yang dipercaya bisa mengobati rasa sakit di kepala.

Diantaranya adalah teh jahe, teh lavender, teh peppermint, teh bunga krisan, dan Teh Chamomile.