Breaking News:

Info Kesehatan

5 Makanan Ini Sering Dianggap Sehat, Ternyata Berbahaya, Awas Jangan Tertipu

ada beberapa makanan yang kerap dianggap enak dan sehat justru berbahaya bagi kesehatan tubuh.

SHUTTERSTOCK/RIMMA BONDARENKO
Ilustrasi yoghurt 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Ada banyak hal yang harus diperhatikan untuk menerapkan pola hidup yang sehat.

Mulai dari menjaga lingkungan yang bersih hingga memperhatikan asupan yang dikonsumsi sehari-hari.

Idealnya, kita disaran untuk mengonsumi makanan 4 sehat 5 sempurna.

Namun, ada beberapa makanan yang kerap dianggap enak dan sehat justru berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Pasalnya, ada beberapa kandungan dalam makanan tersebut yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Mulai dari kandungan natrium yang tinggi, karbohidrat tinggi, hingga adanya gula tambahan.

Parahnya lagi, makanan-makanan ini sering kita temui dan bahkan kita konsumsi sehari-hari.

Melansir Kompas.com dan Tribunnews.com, berikut adalah makanan dan minuman ‘sehat’ yang harus dihindari karena membahayakan kesehatan.

1. Flavoured Yoghurt

Pada dasarnya, Yoghurt adalah salah satu produk susu yang menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi seperti protein, kalsium, dan prebiotik yang baik untuk usus.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved