Ramadhan 2021
Makan Kurma saat Buka Puasa Disunnahkan Rasulullah, Ternyata Ini Manfaat Kurma untuk Kesehatan
Sudah ada ide menu buka puasa nanti? Makanan favorit Nabi Muhammad bisa menjadi pilihan.
lihat foto
Tentu sudah tak ada yang meragukan khasiat dari makanan yang dihasilkan oleh lebah ini.
Mengonsumi madu saat berbuka puasa dipercaya dapat menjaga kadar gula darah sehingga dapat mengembalikan energi tubuh selama berpuasa.
Selain itu, juga terhindar dari serangan sembelit dan diare akibat makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur.
Baca juga: 6 Bahan Alami untuk Mengobati Sariawan, Coba Pakai Bawa Putih hingga Oles Madu
2. Susu
Tidak hanya menjadi menu buka puasa, susu juga dijadikan Rasulullah sebagai menu sahur.
Kandungan vitamin, protein, dan kalsium yang terdapat pada susu mampu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh selama berpuasa.
3. Anggur
Makanan kesukaan Nabi Muhammad Saw lainnya di bulan puasa Ramadan yaitu, buah anggur.
Kandungan vitamin C dalam buah anggur dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membuat semakin kuat selama puasa.
Baca juga: Bacaan Niat Puasa Ramadhan, Ini Hal yang Dapat Membatalkan Puasa
4. Buah Labu
Labu memiliki kandungan air yang mencapai 97 persen. Artinya, buah labu dapat menjaga cairan dalam tubuh selama berpuasa.
Tak heran jika buah labu menjadi menu favorit Nabi Muhammad saat berpuasa lantaran banyaknya manfaat kesehatan yang terkandung.
Hal tersebut tertulis dalam hadis Tirmidzi yang menyatakan, "Nabi Muhammad SAW di anatara semua makanan lainnya menyukai labu".
5. Buah Tin
Nabi Muhammad SAW pernah bersabda bahwa buah tin merupakan buah surga tanpa biji.
