Info Kesehatan

Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Masuk Angin, Asupan Makanan Juga Perlu Diperhatikan

Seperti dikutip dari Kompas.com, cara mengobati masuk angin ini cukup sederhana dan mudah dilakukan.

Shutterstock
Ilustrasi - Cara mengobati masuk angin dengan ramuan herbal 

4. Memakai pakaian hangat

dr. Dien menyampaikan, kondisi kedinginan bisa menurunkan sistem imun tubuh.

Dalam kondisi daya tahan tubuh yang sedang melemah itu, berbagai jenis virus dan bakteri pada akhirnya gampang menyerang.

Maka dari itu, dia menyarankan, penggunaan jaket atau pakaian hangat agar daya tahan tubuh penderita masuk angin ini tak terus turun.

“Kalau tidak pakai jaket, orang akan kedinginan sehingga sistem imun bisa turun,” jelas Dien saat diwawancara Kompas.com, Selasa (2/6/2020).

Dari sini juga, orang-orang dianjurkan menggunakan jaket ketika berkendara sepeda motor agar tidak mudah terkena penyakit.

5. Menjaga kebersihan makanan

Satu hal yang tak kalah penting sebagai cara mengatasi masuk angin adalah menjaga kebersihan makanan dan minuman untuk orang yang sakit, mulai dari proses pembersihan, pembuatan, hingga penyajian.

Perlengkapan makan minum juga perlu dibersihkan dengan baik untuk menunjang daya tahan tubuh dan kesehatan.

6. Jaga pikiran tetap positif

dr. Dien mengungkap, bagi siapa saja yang sedang sakit, dianjurkan tetap berfikir positif untuk menunjang proses penyembuhan.

Pikiran negatif atau stres yang dibiarkan hanya akan menyebabkan perubahan-perubahan fisiologis yang dapat melemahkan sistem imunitas tubuh seseorang.

7. Memanfaatkan ramuan herbal Rimpang jahe bisa dimanfaatkan untuk mengobati masuk angin secara alami.

Minuman seduhan jahe bisa melegakan pernapasan dan tenggorokan orang yang sedang masuk angin.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Ampuh Mengatasi Masuk Angin Tanpa Obat"

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved