Cara Mengobati Batu Ginjal, Lengkap dengan Langkah Pencegahan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti.

Hal ini karena biasanya penyakit ini ditandai dengan rasa nyeri yang luar biasa, bahkan tak tertahankan saat berkemih.

Kabar buruknya, menurut Kidney.org, penyakit yang disebut dengan istilah medis nefrolitiasis ini mempengaruhi satu dari 10 orang di dunia. 

Batu ginjal sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kristal mineral yang mengendap di saluran kemih.

Batu yang dimaksud dalam penyakit ini terbentuk dari mineral yang biasa ditemui dalam urine.

Dikutip dari Business Insider, beberapa kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, serta obesitas diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit batu ginjal.

Untuk itu, sangat penting bagi penderita ketiga kondisi tersebut untuk mencegah batu ginjal agar dapat menghindari komplikasi lebih serius.

Merangkum dari Mayo Clinic, berikut 4 cara mengobati penyakit ginjal dan juga pencegahannya:

• Wajib Dihindari, Catat 8 Kebiasaan yang Jadi Penyebab Ginjal Rusak !

• Waspada Darah Tinggi Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Ini Penyebabnya

1. minum air putih sebanyak-banyaknya

Bagi orang dengan riwayat batu ginjal, dokter biasanya menganjurkan minum cukup cairan untuk mengeluarkan sekitar 2 liter urine sehari.

Dokter Anda mungkin meminta Anda mengukur keluaran urin Anda untuk memastikan bahwa Anda minum cukup air.

Jika sering berolahraga atau memiliki aktivitas berat, Anda mungkin perlu minum lebih banyak air untuk menghasilkan cukup urine.

Untuk memastikan apakah cairan yang Anda minum cukup, dapat dilihat dari warna urine.

Jika urin Anda ringan dan jernih, kemungkinan Anda minum cukup air.

Selain itu, menambahkan perasan lemon dalam air minum Anda juga dapat dilakukan.