Info Kesehatan
Sering Tak Disadari, Ini 11 Ciri-ciri Penyakit Jantung di Usia Muda
Sebelum mengenali beberapa ciri-ciri penyakit jantung di usia muda, kenali dulu beberapa penyebab masalah kesehatan ini.
Editor:
khairunnisa
lihat foto
- Jalankan pola makan sehat seperti makan makanan rendah lemak jahat dan lemak trans, rajin makan buah dan sayur, hindari gula tambahan, kurangi asupan garam dan natrium, hindari gorengan, dan jangan makan makanan olahan atau berpengawet
- Aktif bergerak
- Upayakan untuk olahraga setidaknya 150 menit per minggu
Apabila Anda termasuk kelompok berisiko atau pernah mengalami ciri-ciri penyakit jantung di usia muda, pastikan untuk melakukan pemeriksaan jantung secara berkala.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Ciri-ciri Penyakit Jantung di Usia Muda"
Halaman 3 dari 3
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
