Breaking News:

Manfaat Alpukat

10 Manfaat Daun dan Biji Alpukat untuk Kesehatan, Menurukan Kadar Gula Darah Hingga Mengobati Kanker

Bahkan tak hanya itu, biji alpukat juga ternyata juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh lho.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
barmalini
Ilustrasi alpukat 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Alpukat jadi salah satu buah yang nikmat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Buah alpukat juga sering dijadikan makanan untuk diet karena kandungan nutrisinya.

Selain buahnya, daun alpukat juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Bahkan tak hanya itu, biji alpukat juga ternyata juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh lho.

Dilansir TribunnewsBogor.com dari Kompas.com yang melansir dari sebuah studi berjudul “Avocado (Persea americana) seed as a source of bioactive phytochemicals”, biji alpukat mengandung berbagai asam lemak, serat, karbohidrat, dan sejumlah kecil protein yang baik untuk tubuh.

Tak cuma itu, biji alpukat juga kaya akan fitokimia, yakni zat yang diproduksi tanaman untuk melindungi diri.

Zat fitokimia ini juga memiliki potensi antioksidan yang baik bagi kesehatan.

Selain itu, ada beberapa manfaat lainnya dari biji alpukat yang baik untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat biji alpukat untuk tubuh :

1. Mengobati kanker

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved