Breaking News:

Manfaat Alpukat

Cara Ringankan Gejala Radang Sendiri bagi Lansia, Coba Resep Alpukat Ini, Rasakan 7 Manfaat Lainnya

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ekstrak minyak alpukat dapat mengurangi osteoartritis.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
Istimewa/TribunPontianak.com
Ilustrasi - Manfaat alpukat untuk meringankan gejala radang sendi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Alpukat rupanya memiliki manfaat yang baik untuk untuk orang-orang yang memasuki usia lanjut.

Manfaatnya yang cukup besar, para lansia dianjurkan makan alpukat dalam sehari.

Kandungan yang terdapat pada alpukat mampu mengurangi kolesterol hingga mencegah mata katarak.

Alpukat juga mampu membantu meningkatkan ingatan dan menguatkan mata.

Selain itu, masih ada manfaat lainnya dari alpukat untuk lansia.

Berikut ini 8 manfaat alpukat untuk lansia

1. Menurunkan tekanan darah

Rupanya daging buah alpukat memiliki kandungan potasium yang lebih tinggi dibandingkan pisang.

Padahal selama ini pisang yang lebih dikenal mengandung potasium paling tinggi.

Potasium merupakan senyawa yang berguna untuk menurunkan tekanan darah yang menjadi penyebab dari penyakit serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved