Manfaat Alpukat

Cara Mengatasi Ulkus Lambung dengan Alpukat, Efektif Percepat Penyembuhan

Selain memiliki manfaat yang sempurna untuk lambung yang mengalami ulkus, alpukat juga berkhasiat untuk kesehatan lainnya.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
Kolase kompas.com
Cara mengatasi ulkus lambung dengan alpukat 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Nutrisi dan enzimnya yang melimpah menjadikan alpukat sebagai obat yang efektif mengobati luka di perut.

Oleh karenanya, jus alpukat dianggap sempurna untuk perut yang mengalami gejala maag.

Pasalnya, kandungan yang ada pada alpukat mampu menenangkan dari lambung yang teriritasi oleh ulkus atau luka.

Tak heran jika penderita maag kerap mengonsumsi alpukat untuk meredakan rasa sakit di perutnya.

Selain memiliki manfaat yang sempurna untuk lambung yang mengalami ulkus, alpukat juga berkhasiat untuk kesehatan lainnya.

Di antaranya melindungi jantung, mencegah obesitas, menyehatkan mata, hingga mampu menjadi bahan detoks alami.

Berikut manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh dilansir TribunnewsBogor.com dari berbagai sumber :

1. Menurunkan risiko kolesterol

Rutin konsumsi buah alpukat setiap hari dipercaya bisa menurunkan risiko kolesterol.

Sebab, nutrisi yang terkandung di dalamnya membantu mengurangi kadar kolesterol LDL yang berbahaya dan mengubahnya menjadi kolesterol HDL yang lebih sehat.

2. Menurunkan stres

Manfaat jus alpukat dapat membantu mencegah kelebihan kadar homosistein dalam tubuh, karena alpukat kaya akan kandungan folat.

Menurut pakar kesehatan, terlalu banyak homosistein bisa membuat gangguan produksi hormon layaknya serotonin, dopamine, dan juga neropinephrine yang tentu bisa memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan.

Selain itu, banyaknya hormon homosistein ini bisa membuat kita lebih mudah terkena stress.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved