Fakta Atau Gimmik? Luna Maya Ngaku Sudah Punya Suami dan Anak, Sahabat Kaget, Aktor Ini Buka Suara

"Mungkin waktu kita muda, waktu masih sehat biasanya yang muda itu tenaganya masih terasa banget."

"Jadi kita makan apa saja rasanya kayak oke saja tapi sebenernya di dalam itu yang digerogotin," bebernya.

Luna sudah merasakan ketika dirinya, bebas makan apa saja tanpa memperdulikan bahayanya.

Sebab diakui Luna, justru di usia muda adalah kesempatan bagus untuk menjaga makanan agar di usia tua tubuh akan tetap bugar.

"Jadi aku pikir awalnya ah masih muda nggak usahlah jaga-jaga makan."

"Tapi ternyata itu salah ya."

"Semakin muda kita semakin kita harus aware terhadap apa yang kita makan karena itu yang akan kita rasakan dan bertambah usia kita," jelasnya.

Luna yang sempat tak menjaga makannya di usia muda dan baru mulai hidup sehat di usia 30-an merasa efeknya seperti hidup kembali.

Luna merasa kebugaran tubuhnya semakin baik, bahkan ia seolah seperti masih berusia 20 tahun karena energi yang dirasakan masih sangat bergejolak.

Baca juga: Semringah Bisa Nonton Konser BTS, Luna Maya Hampir Nangis Gara-gara Sempat Alami Insiden Ini

Ketika Luna Maya Mulai Merasa Takut Tua

Luna Maya mengakui bahwa ia mulai merasa takut tua setelah mamasuki usia 38 tahun.

Bukan takut penampilan secara fisiknya akan berkurang, namun ia takut tenaga dalam dirinya sudah habis jika sudah tua.

Oleh karenanya ia berusaha semaksimal mungkin menjaga kesehatan tubuhnya lewat asupan makanan.

"Aku mulai takut tua ya," ungkap Luna Maya saat ditemui di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (15/6/2022).

"Bukan takut secara tampilan fisik tapi aku takut enggak ada tenaga lagi," tambahnya.