5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ternyata Bagus buat Wajah dan Otak

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Manfaat daun kelor untuk kesehatan sudah dikenal sejak ratusan tahun silam.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tanaman berkhasiat ini sering digunakan sebagai obat tradisional karena daun kelor memiliki manfaat untuk kesehatan yang diyakini manjur.

Hampir dari seluruh bagian tanaman ini bisa dimakan atau dijadikan ramuan obat tradisional sehingga banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Di negara bagian Barat, daun kelor sering dijual sebagai suplemen makanan baik dalam bentuk bubuk maupun bentuk kapsul.

Ada beragam manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu dapat ketika mengkonsumsi tumbuhan ini, seperti:

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Tak disangka, daun kelor dapat membantu untuk menurunkan kadar gula di dalam darah dan juga dapat meningkatkan efektifitas kerja dari hormon insulin.

Manfaat ini sangat baik untuk kesehatan dapat mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.

Meski demikian, manfaat tumbuhan herbal yang berkaitan dengan pengobatan diabetes ini perlu dilakukan penelitian yang lebih lanjut.

2. Kaya Antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Kandungan radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes tipe 2.

Kandungan quercetin yang ada pada daun kelor merupakan jenis antioksidan yang sangat kuat dan sifatnya terapeutik.

Baca juga: 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Salah Satunya Merawat Kesehatan Kulit

3. Mencegah Kanker

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya yakni dapat membantu mencegah kanker.