5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ternyata Bagus buat Wajah dan Otak

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Manfaat daun kelor untuk kesehatan sudah dikenal sejak ratusan tahun silam.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tanaman berkhasiat ini sering digunakan sebagai obat tradisional karena daun kelor memiliki manfaat untuk kesehatan yang diyakini manjur.

Hampir dari seluruh bagian tanaman ini bisa dimakan atau dijadikan ramuan obat tradisional sehingga banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Di negara bagian Barat, daun kelor sering dijual sebagai suplemen makanan baik dalam bentuk bubuk maupun bentuk kapsul.

Ada beragam manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu dapat ketika mengkonsumsi tumbuhan ini, seperti:

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Tak disangka, daun kelor dapat membantu untuk menurunkan kadar gula di dalam darah dan juga dapat meningkatkan efektifitas kerja dari hormon insulin.

Manfaat ini sangat baik untuk kesehatan dapat mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.

Meski demikian, manfaat tumbuhan herbal yang berkaitan dengan pengobatan diabetes ini perlu dilakukan penelitian yang lebih lanjut.

2. Kaya Antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Kandungan radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes tipe 2.

Kandungan quercetin yang ada pada daun kelor merupakan jenis antioksidan yang sangat kuat dan sifatnya terapeutik.

Baca juga: 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Salah Satunya Merawat Kesehatan Kulit

3. Mencegah Kanker

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya yakni dapat membantu mencegah kanker.

Dikutip dari WebMD, dalam tes labratorium mengatakan ekstak daun kelor mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi bekerja dengan baik.

Sudi laboratorium menunjukan daun, kulit kayu, dan akar kelor memiliki efek anti kanker yang bisa berpotensi menjadi obat untuk kanker.

4. Menghilangkan Flek Wajah

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selajutnya adalah membantu menghilangkan flek pada wajah.

Caranya mudah dengan mengambul beberapa daun kelor yang masih mudah, kemudian tumbuk sampai halus dan gunakan sebagai bedak (bisa dicampur dengan bedak).

Baca juga: Bukan Sekedar Pelindung Saat Berhubungan Seksual, Berikut Keunggulan Kondom Bagi Kesehatan

Di negara lain, ekstrak daun kelor sudah dijadikan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik untuk kulit.

Daun kelor mengandung nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, zinc, magnesium, silika, dan mangan.

Daun kelor juga bisa menjadi pelembab alami, yang berguna untuk mengangkat sek kulit mati dan membersihkan kulit.

5. Memelihara Kesehatan Otak

Tidak hanya membantu memerangi radikal bebas, kandungan antioksidan dalam daun kelor juga berfungsi untuk memelihara fungsi otak.

Asupan antioksidan yang masuk bisa membantu menurunkan risiko tubuh dari ancaman penyakit Parkinson dan Alzhaimer, daun ini juga dipercaya mampu menunjang tingkatan memori dan kerja otak.

(Tribunners/Vira Nurnaning Putri)