Ajak dan Latih Anak Berpuasa saat Ramadhan 2023, Berikut Tips yang Dapat Dilakukan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pelaksanaan ibadah puasa Ramadhan 2023 tidak diwajibkan bagi anak yang belum balig.

Namun, tidak ada salahnya untuk melatih saat Ramadhan 2023 agar si kecil terbiasa untuk berpuasa.

Tentu saja, pelaksanaan puasa bagi anak-anak tidak sama dengan orang dewasa.

Berikut tips yang dapat Anda lakukan untuk melatih anak berpuasa pada Ramadhan 2023.

1. Tidak memaksa

Jangan memaksa anak untuk melakukan ibadah puasa, tetapi bujuk anak agar dapat tergerak melakukan ibadah puasa.

Anda dapat terlebih dahulu memberikan pengertian apa itu puasa, manfaat untuk tubuh, dan mengapa harus melakukan ibadah puasa.

Berikan pemahaman pada anak dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak seusianya.

2. Melakukan ibadah puasa

Selain memberikan pemahaman secara lisan, Anda juga perlu untuk melakukan ibadah puasa untuk menjadi contoh bagi anak Anda.

Karena biasanya anak-anak akan lebih mudah meniru orang tuanya.

Selain mencontohkan untuk menahan dahaga dan lapar, Anda juga harus memberikan contoh untuk menjaga lisan dan perilaku.

Baca juga: Jelang Ramadhan 2023, Ini 10 Peluang Usaha di Bulan Puasa, Pasti Untung!

3. Lakukan secara bertahap

Anda dapat megajak anak Anda sahur bersama, kemudian memberi sarapan 2-3 jam dari kebiasaan yang dilakukan.

Bila anak Anda terlihat masih mampu dan memang menyanggupi, ajak anak untuk berpuasa hingga setengah hari.

4. Berikan makanan favorit anak untuk berbuka

Menghidangkan makanan favorit anak dapat menjadikan mereka semangat untuk melakukan puasa di esok hari.

Ini juga bisa dijadikan sebagai bentuk reward atau penghargaan untuk anak yang sudah mau dan mampu berpuasa.

5. Berikan kata-kata penyemangat

Baca juga: Ramadhan 2023 Makin Dekat, Catat Doa Buka Puasa dan Niat Puasa, Lengkap Keutamaan Membacanya

Memotivasi anak secara lisan juga dapat membuat anak lebih bersemangat untuk menahan lapar dan dahaganya.

Selain itu, berikan kata selamat atau ucapan yang dapat membuat anak merasa dihargai akan usahanya dan senang untuk berpuasa.

Nah, itulah tips yang dapat Anda lakukan untuk mengajak dan melatih anak untuk berpuasa.

Semoga bermanfaat.

(Tribunners/ Birgitta Gryzelldiez Diandrastie)