5 Minuman Segar yang Cocok untuk Buka Puasa Ramadhan 2023, Wajib Coba!

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Saat buka puasa di Ramadhan 2023 ini, paling enak jika dimulai dengan minum-minuman yang segar.

Pasalnya, mengonsumsi minuman segar untuk buka puasa mampu membantu melepaskan dahaga setelah hampir seharian menahan haus.

Paduan rasa manis dan segar akan menjadi kombinasi yang pas untuk membatalkan puasa Ramadhan 2023, apalagi jika disajikan dalam kondisi dingin. 

Ada cukup banyak pilihan minuman segar untuk dijadikan menu sajian takjil ketika bedug maghrib nanti. 

Agar tak bingung hendak membuat minuman segar apa untuk buka puasa nanti, TribunnewsBogor.com punya rekomendasinya.

Berikut 5 minuman sehat yang dapat dijadikan pilihan untuk berbuka puasa Ramadhan 2023:

1. Air kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit yang dapat menghidrasi tubuh.

Selain itu, air kelapa juga memiliki beberapa manfaat lain.

Seperti, menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan kulit, mengobati sakit kepala dan masih banyak lagi.

Bagi Anda yang mudah merasa lemas, Anda dapat menjadikan air kelapa sebagai minuman untuk berbuka puasa.

2. Infused water

Minuman yang sudah populer dari awal tahun 2016 ini dapat dibuat dengan mudah.

Anda hanya cukup menaruh potongan buah-buahan ke dalam botol berisi air mineral.

Kemudian diamkan kurang lebih selama 1 jam.

Atau Anda juga dapat membuat infused water dengan menaruhnya di dalam kulkas semalaman.

Infused water memiliki kandungan yang sama dengan buah yang dipakai.

Biasanya buah yang dipakai untuk infused water, yakni lemon dan jeruk.

Baca juga: Patroli Skala Besar Akan Digelar Saat Ramadhan 2023, Kapolres Bogor: Agar Khusyuk

3. Jus buah

Nah bila Anda lebih suka dengan tekstur jus dibandingkan air mineral.

Buah-buahan yang Anda suka dapat Anda jadikan jus.

Anda dapat menambahkan es atau memakai air dingin agar jus buah terasa lebih menyegarkan.

Bila suka Anda dapat menambahkan sayuran ke dalam campuran jus.

4. Air madu lemon

Cara membuat minuman yang satu ini cukup mudah.

Anda hanya perlu menyiapkan lemon, air, dan madu.

Kemudian peras lemon ke dalam gelas.

Lalu, tambahkan air dan madu.

Untuk airnya Anda dapat menggunakan air hangat atau dingin sesuai dengan selera.

5. Es lidah buaya

Bagi yang tidak terbiasa, mungkin akan menganggap minuman ini aneh.

Namun, es lidah buaya ini memiliki rasa yang menyegarkan, loh.

Anda juga bisa mendapatkan beragam manfaat dari es lidah buaya.

Karena es lidah buaya ini dapat mengobati sembelit dan menurunkan kadar gula darah.

Anda juga dapat mengkreasikan es lidah buaya dengan menambahkan selasih, lemon, atau jeruk nipis.

Nah, demikianlah informasi mengenai 5 minuman menyegarkan untuk berbuka puasa.

Anda dapat menyimpan artikel ini terlebih dahulu sampai Ramadhan 2023 tiba.

Semoga bermanfaat.

(Tribunners/ Birgitta Gryzelldiez Diandrastie)