Ide Menu Buka Puasa dan Sahur untuk Minggu Kedua Ramadhan 2023 dari 3 sampai 9 April

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Selama Ramadhan 2023, menu buka puasa dan sahur adalah salah satu yang dipersiapkan.

Namun terkadang ada kalanya kehabisan ide menu buka puasa dan sahur di Ramadhan 2023 ini.

Sehingga membutuhkan ide apa yang harus dimasak dan disapkan untuk menyajikan menu buka puasa dan sahur.

Saat menyiapkan menu untuk sahur dan berbuka, makanan sehat dan bergizi yang biasanya dipikirkan.

Pasalnya, makan makanan bergizi untuk mengisi nutrisi harian tubuh yang seharian berpuasa.

Selain itu, cara masak yang praktis dan sederhana juga jadi pertimbangan, agar tak membuang banyak waktu dan tenaga saat menyiapkannya.

Jika bingung mau masak apa, ada rekomendasi menu buka puasa untuk kamu.

Ide menu buka puasa dan sahur ini bisa dicatat untuk minggu kedua bulan Ramadhan, tepatnya tanggal 3-9 April 2023.

3 April 2023

• Buka puasa : Es buah
• Sahur : Gurame asam manis dan sayur bening

4 April 2023

• Buka puasa : Kolak pisang
• Sahur : Ayam goreng kalasan dan tumis tahu tauge

5 April 2023

• Buka puasa : Es kelapa muda dan tempe mendoan
• Sahur : Bening bayam dan ikan lele goreng

Baca juga: Banyak yang Belum Paham, Berikut Hukum Menyikat Gigi saat Berpuasa di Bulan Ramadhan 2023

6 April 2023

• Buka puasa : Es timun dan bakwan jagung
• Sahur : Kari ayam sayuran

7 April 2023

• Buka puasa : Es blewah dan tahu cabe garam
• Sahur : Sayur lodeh dan udang crispy mayo

8 April 2023

• Buka puasa : Bubur candil
• Sahur : Capcay kuah dan otak-otak ikan

9 April 2023

• Buka puasa : Es sirup kolang kaling dan pancake
• Sahur : Tumis kerang cabai hijau dan sayur kangkung

Baca juga: Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2023 Bulan April, untuk Wilayah Bogor dan Sekitarnya

Niat puasa dan doa buka puasa

• Niat Puasa

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانِ هذِهِ السَّنَةِ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adâ'i fardhi syahri Ramadhâni hâdzihis sanati lillâhi ta'âla

Artinya: "Aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah ta'ala."

• Doa Buka Puasa

1. HR Bukhari dan Muslim

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa'ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin

Artinya: "Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang."

2. HR Abu Daud

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.

Artinya: "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah,"