Info Kesehatan
Waspada! Ini Daftar 4 Makanan yang Bisa Jadi Penyebab Tumor Payudara Ganas
Faktor nutrisi yang tidak sehat, terkadang bisa meningkatkan risiko tumor payudara. Seperti beberapa makanan ini yang sebaiknya konsumsi diminimalkan.
lihat foto
Tak hanya menghindari makanan penyebab tumor payudara ganas di atas, ada baiknya Anda mulai melakoni gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit ini.
Selain itu, perbaiki pola makan dengan menu bergizi lengkap dan seimbang.
Pertimbangkan juga, untuk mengonsumsi beberapa makanan yang baik menurunkan risiko tumor payudara, di antaranya:
- Jamur
- Kacang-kacangan tinggi serat, seperti kacang kenari
- Tomat
- Ubi jalar
- Buah delima
- Teh, terutama teh hijau
- Brokoli
- Ikan salmon
- Minyak zaitun
- Buah persik
- Telur
- Kopi
- Kunyit
- Sayuran berwarna hijau
- Tahu, tempe, kacang edamame
Untuk mencegah penyakit ini, coba hindari beberapa makanan penyebab tumor payudara.
Jaga gaya hidup sehat serta makan beberapa rekomendasi asupan tinggi antioksidan, serat, dan lemak sehat di atas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Makanan Penyebab Tumor Payudara Ganas yang Perlu Dihindari"
| Suka Makanan Manis? Hati-hati! Begini Proses Gula di Tubuh dan Dampaknya bagi Kesehatan |
|
|---|
| Sering Dianggap Sepele, 7 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Berdampak Besar pada Kesehatan |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Si Kecil Kembali Nyaman dengan 5 Tips Ini |
|
|---|
| Sering Terserang Gerd? Ini 5 Tips untuk Mencegah Gejala Muncul, Termasuk Konsumsi Ini |
|
|---|
| Cegah Nyeri Datang Lagi, Simak 6 Tips Sehat untuk Penderita Asam Urat, Termasuk Konsumsi Makanan Ini |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.