Kunci jawaban Cerita Reflektif Modul Mari Berlatih Kompetensi Coaching! PMM: Melatih Kehadiran Utuh

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Simak kunci jawaban soal Latihan Pemahaman dan Cerita Reflektif dalam Modul Mari Berlatih Kompetensi Coaching! di Platform Merdeka Mengajar (PMM).

Soal modul tersebut berkaitan dengan materi Kompetensi Berlatih Hadir Utuh.

Ada satu soal di bagian Latihan Pemahaman dan satu soal lagi untuk bagian Cerita Reflektif yang dibahas dalam artikel ini.

Yakni: 

• Latihan Pemahaman
  Kompetensi hadir utuh membantu kita untuk ...
• Cerita Reflektif
  Apa rencana Anda untuk melatih kehadiran utuh dalam kehidupan sehari-hari?

Diketahui, Platform Merdeka Mengajar (PMM) adalah platform milik Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Republik Indonesia yang dapat diakses secara daring pada laman guru.kemdikbud.go.id.

Platform tersebut ditujukan bagi guru agar mempermudah proses belajar mengajar.

Dengan PMM, guru dapat memperoleh referensi mengajar, menyelaraskan pembelajaran sesuai dengan kemampuan siswa, dan mengikuti pelatihan untuk meningkatkan kompetensi guru.

Perlu dicatat, pembahasan dan kunci jawaban soal PMM 2024 dalam artikel ini dibuat hanya untuk digunakan sebagai panduan dan referensi agar lebih mudah saat mengerjakan tugas.

Soal ini bersifat terbuka, sehingga memungkinan ada jawaban lainnya sesuai pengalaman, kondisi, dan konteks sekolah maupun Bapak/Ibu Guru masing-masing.

=====================================================

Kunci Jawaban dan Soal dalam Modul Mari Berlatih Kompetensi Coaching! di Platform Merdeka Mengajar (PMM) 2024

Materi: Kompetensi Berlatih Hadir Utuh

- Latihan Pemahaman

Kompetensi hadir utuh membantu kita untuk ...

• Lebih hebat
• Lebih pintar
• Lebih sabar
• Lebih terkenal

Jawaban: Lebih sabar

Baca juga: 6 Soal dan Kunci Jawaban Modul 1 Guru Penggerak PMM 2024: Peran Guru Penggerak sebagai Pemimpin

Baca juga: Kunci Jawaban Modul 1 Guru Penggerak PMM: Menurut Ki Hadjar Dewantara pendidik hanya menuntun tumbuh

Baca juga: Kunci Jawaban PMM Cerita Reflektif Modul 2: Sosok guru yang menumbuhkan kekuatan dan potensi Anda

- Cerita Reflektif

Apa rencana Anda untuk melatih kehadiran utuh dalam kehidupan sehari-hari?

Jawaban:

Ada beberapa hal yang bisa menjadi bagian rencana untuk melatih kehadiran utuh dalam kehidupan sehari-hari.

Misalnya, membuat jurnal harian yang berisikan pemikiran perasaan setiap hari.

Membuat jurnal harian dapat bermanfaat untuk mengenali emosi, menyadari kondisi mental, dan meningkatkan kesadaran diri.

Selanjutnya adalah meditasi harian.

Meditasi yang rutin membantu pikiran menjadi lebih fokus, menenangkan diri, serta mengurangi ketegangan.

Dengan meditasi harian, kita menjadi lebih mudah hadir secara utuh di dalam momen kehidupan sehari-hari.

Meditasi bisa dilakukan dengan mudah, duduk diam selama beberapa menit setiap pagi, fokus pada pernapasan, dan membiarkan pikiran yang datang dan pergi tanpa melekat padanya.

Hal lainnya untuk melatih kehadiran utuh adalah perhatian penuh dan menyingkirkan distraksi/gangguan.

Perhatian penuh atau mindfulness membantu kita untuk lebih hadir, merasakan sekaligus menghargai setiap momen, serta tak mudah beralih pikiran ke hal-hal lain.

Sementara, menyingkirkan distraksi dengan mengurangi hal-hal yang bisa mengalihkan perhatian seperti gadget atau media sosial dapat  meningkatkan konsentrasi dan membantu memfokuskan pikiran pada tugas yang sedang dihadapi.

(TribunnewsBogor.com)