Baca tanpa iklan
Rutin mencuci tangan dapat mencegah diri dari kuman dan penyakit
6. Jaga kebersihan lingkungan.
Bersihkan lingkungan sekitar agar tidak menjadi sarang penyakit.
7. Tidak merokok
8. Minum air mineral 8 gelas per hari
9. Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam.
Anda bisa menggunakan masker sesuai anjuran, ketika terjangkit flu maupun sakit.
Selain itu, juga bisa menggunakan masker saat masa pemulihan dari sakit.
10. Makan makanan yang dimasak hingga matang.
(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)