Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Simak cara mengurangi bau mulut selama berpuasa pada artikel ini.
Di bulan suci ini, seluruh umat muslim wajib untuk menjalankan rukun Islam yang ke-3, yakni berpuasa selama 30 hari.
Masalah yang paling sering muncul ketika sedang berpuasa ialah bau mulut.
Bau mulut terjadi karena selama puasa tubuh kekurangan asupan makan dan minum seperti biasanya.
Selain itu bau mulut juga bisa terjadi akibat adanya gangguan percernaan.
Meski begitu, sebenarnya masalah bau mulut ini bisa diatasi dengan berbagai cara.
• Bolehkah Makan dan Minum saat Sahur Meski Telah Masuk Waktu Imsak ? Ini Penjelasannya
• Bacaan Bilal Shalat Tarawih di Rumah, Tulisan Arab dan Latin Lengkap dengan Artinya
Salah satunya dengan memilih asupan makanan yang tepat saat sahur.
Dengan pilhan menu sahur yang tepat, masalah bau mulut yang membuat kita tak percaya diri bisa teratasi.
Berikut ini cara mengurangi bau mulut saat berpuasa yang telah dirangkum Tribunnews.com dari berbagai sumber.
1. Konsumsi Yougurt
Mengonsumsi Yoghurt bisa jadi pilihan yang tepat untuk mengurangi bau mulut.
Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dalam tubuh.
Selain itu juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri pada rongga mulut penyebab terjadinya bau.
2. Minum Teh Hijau
Secangkir teh juga bisa jadi senjata ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.