Baca tanpa iklan
4. Es Timun Serut Selasih
Cara nikmat melakukan program hidup sehat memang paling gampang dengan mengkonsumsi makanan atau minuman menyehatkan.
Tidak semua makanan atau minuman menyehatkan itu pahit atau tidak enak loh.
Es timun serut selasih adalah salah satu contoh minuman sehat tapi tetap nikmat.
Timun dan selasih pada minuman ini bisa bantu turunkan lemak dalam tubuh. Jika tidak doyan menjadikan timun sebagai lalapan, buat timun jadi es timun serut selasih saja.
5. Lemon Madu Hangat
Setelah makan besar, kamu bisa minum air perasan lemon dicampur madu dan jahe.
Lemon dan madu mempunyai kandungan yang bermanfaat bagi bakteri baik dalam usus. Sehingga dapat membantu proses pencernaan.